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Darmgesundheit
Darmgesundheit und Wohlbefinden
Der Darm kommt als Erster mit unserer Ernährungs– und Lebensweise in Kontakt. Ungesunde oder einseitige Ernährung, ein stressreicher Lebensstil und Bewegungsmangel zählen zu den wichtigsten Faktoren, die langfristig das gesamte Verdauungssystem schädigen können. Eine dauerhafte Gesundheit hängt im hohen Maße vom Zustand unserer Darmflora ab. Man selbst kann großen Einfluss auf die Gesundheit des Darmes und somit auf das eigene Wohlbefinden nehmen.